母乳知多點：乳鐵蛋白如何幫助孩子的消化系統

不經不覺，Keon都已經2歲半了，很活潑，而且健康。自己因為一些原因，一直也是給他喝奶粉長大的。當然，母乳還是對BB是最天然健康吧～

「冰糖燉燕窩」食譜

冰糖燉燕窩是又簡單又方便的方法，材料更少，方便隨時燉～

「白胡椒香煎鮑魚」食譜

有一次一班朋友去一個私房菜吃過這道菜，十分美味。結果自己回家便是可否做得出來，其實十分簡單容易，八胡椒與鮑魚的味道原來十分配合。正呀～

坤記竹昇麵。米芝蓮推介買少見少的傳統小店

見謝霆峰同陳奕信都要去食，我有機會過九龍到長沙灣，當然要親身試下這個連續5年獲「米芝蓮推介」的「坤記竹昇麵」啦。

竹昇麵亦是我們平時吃的生麵、雲吞麵。用雞蛋、麵粉、再用鹼水發酵而成。我自已不太喜歡隨街吃，因很多地方也有鹼水味。在香港島我常吃只有「正斗」、「麥奀記」。而「坤記」除了標榜絕對不含鹼水味外，更是全人手由搓麵團、發酵、摺疊、再用人手坐大竹昇上壓製而成（切麵當然用切麵機囉）。保證百分百人手Made in Hong Kong，而且所有食品絕對不含味精！

「美形」一個月減五磅的健康瘦身食品

朋友代理了一隻日本製的減肥健康食品膠囊叫「美形Meixing」，叫我幫手推廣一下。老實說，減肥產品成行成市，但真正有效的又有哪幾款？而且我不想吃藥，正打算推卻⋯但她說這種膠囊是純天然本草產品，絕對不含西藥成分，而且絕無任何副作用。每天早上空肚食一粒，再配合喝大量的水便可。而且一個月便可以瘦五磅，她還發給我一些成功例子的照片⋯嘩！真的好利害。結果我說不如讓我先試一個月看看反應如何，再決定推不推介給我的讀者及朋友吧。她說好，結果便送了一盒給我試⋯